Мы предлагаем Вам — Развитие! ...

Когда тело обращается за помощью! 10 важных сигналов, которые нельзя игнорировать!

2 425
Загрузка...


СУХАЯ КОЖА
Если Ваша кожа стала сухой, это означает, что ему не хватает витамина Е. Для того, чтобы повысить уровень этого витамина в организме, необходимо добавить в свой рацион яйца, рыбу и растительное масло.

ЛОМКОСТЬ ВОЛОС И НОГТЕЙ

Эти симптомы указывают на то, что организму не хватает витамина В и кальция. Чтобы устранить эту проблему, потребляйте больше хлеба из проросшего зерна, цельные зерна, молоко и картофель.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СОЛЕНОЙ ПИЩИ

Если вы заметили необычное и повышенное желание соленой пищи, это означает, что в организме есть некая инфекция или воспаление, особенно, связанное с мочевой или половой системой.

ПОВЫШЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ СЛАДКОГО

Если это случилось с Вами, значит, нервная система устала, и Вам нужна энергия – глюкоза.

Всякий раз, когда Вы чувствуете потребность в сладком, всегда лучше съесть немного меда или горького шоколада, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом.

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН

Если ваши десны кровоточат, Вашему организму не хватает витамина С. Это можно компенсировать, потребляя чеснок (белый и черный), овощи и фрукты. Можно также пить разные чаи.

ПЛОХОЙ СОН, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, СУДОРОГИ НОГ
Эти симптомы указывают на то, что в организме отсутствует магний и калий. Вы можете восполнить недостаток этих минералов в организме, употребляя зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и мангольд, а также орехи – миндаль, семена подсолнечника, льняное семя и т. д.

Эти минералы также присутствуют в кураге, черносливе и свекле.

СУХАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ

Вашему организму не хватает витаминов A и C. Потребляйте больше фруктов и овощей, особенно, морковь, апельсины, абрикосы, тыква.

СТРЕМЛЕНИЕ К СЫРЫМ ПРОДУКТАМ

Возросшее желание сырых продуктов указывает на то, что у Вас гастрит или проблемы с печенью. Потребляя сырые продукты, Вы облегчите спазмы и успокоите желудок.

ЖЕЛАНИЕ КИСЛОЙ ПИЩИ

Подобное явление указывает на проблемы печени и желчного пузыря. Рекомендуется добавить лимон и клюкву в свой ежедневный рацион.

СТРЕМЛЕНИЕ К МОРЕПРОДУКТАМ

Возросшее желание к морепродуктам указывает на то, что существует нехватка йода в Вашем организме. Ешьте больше рыбы – и все с Вами будет в порядке

Загрузка...

Комментарии закрыты, но трэкбэки и Pingbacks открыты.